用語集一般用語集P>PNF[Proprioceptive neuromuscular facilitation]

一般用語集


PNF[Proprioceptive neuromuscular facilitation] 一般用語集 P


項目 PNF[Proprioceptive neuromuscular facilitation]
意味 固有受容性神経筋促通法。動作に抵抗を与えることで深部の筋肉を刺激し鍛える方法。リハビリテーションやウオーミング-アップに応用される。またウエート-トレーニングと併せることで運動能力を向上させる。


一般用語集 五十音順